Voedingsadvies

Ik geloof in combinatie van gezonde voeding,

voldoende beweging en ontspanning de basis is

voor een goed balans.

Om een gezond gewicht te bereiken is het belangrijk om wat veranderingen aan te brengen.

Ieder lichaam is uniek en heeft zijn eigen gezond gewicht.Vaak heeft het te maken dat je lichaam uit balans is en dat kunnen verschillende oorzaken hebben.

Door voeding, bewegen en ontspanning kan je lichaam weer in balans krijgen.Graag wil ik mensen inspireren voor het maken van gezonde keuzes, om fitter en hoe jezelf beter kunt voelen. Natuurlijke, pure en eerlijke voeding speelt een belangrijke rol.

Ik kan je helpen met:

-Het krijgen van meer energie.

-Het leren van een gezonde levensstijl.

-Het bereiken en behouden van een gezond gewicht.

We kunnen kijken wat je doel en je behoefte is.

Ik kan je voedingsadvies geven wat aansluit op je doelen en behoefte. De één op één begeleiding kan net het extra steuntje geven dat het nu wel gaat lukken. Na een uitgebreide intake, voedingsanamnese krijg je een persoonlijk voedingsadvies.

Het eerste kennismaking gesprek is gratis (30 minuten)